Fabian Ries (35:03 min)

Als Psychologe, Autor von "Freigeister leben leichter", Gründer des Lebensrestaurants® und Mental-Trainer ist Fabian Ries immer auf der Suche nach einfachen & effizienten Techniken und so fand er SOMA und war sofort begeistert!

So richtig durchgestartet ist Fabian, für mich gefühlt, mit seinen SOMA-Meditationen und darüber sprechen wir größtenteils in diesem Interview. Seine Mischung aus kraftvollen Affirmationen und dem angeleiteten Atemrhythmus ist eine perfekte Kombination für Körper, Geist und Seele, dadurch kann man leicht(er) manifestieren, etwas Gewünschtes im Körper verankern, man erhält ein nachhaltiges Gefühl von Stabilität.

Natürlich sprechen wir auch über seinen bisherigen Weg, sein Buch, das Lebensrestaurant und die kleinen Dinge im Leben, die uns bereichern, wenn wir sie bewusst wahrnehmen.

Und das Beste: Sein Terminkalender ist fast leer. Natürlich wollte ich wissen, wie er dies macht. Sei gespannt, was er dazu zu sagen hat.